Mide Ağrısı ve Şişkinliğin Yaygın Nedenleri
Mide ağrısı ve şişkinlik, genellikle sindirim sistemindeki geçici sorunlardan kaynaklanır, ancak bazen altta yatan ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu semptomlar, mide ve bağırsaklarda gaz birikimi, iltihap veya fonksiyonel bozukluklar nedeniyle ortaya çıkabilir. İşte mide ağrısı ve şişkinliğin başlıca nedenleri:
- Beslenme Alışkanlıkları: Hızlı yemek yeme, aşırı yemek, yağlı veya baharatlı gıdalar tüketmek, gaz yapıcı yiyecekler (fasulye, lahana, soğan) ve yapay tatlandırıcılar şişkinliğe yol açabilir.
- Gaz Birikimi: Sindirim sırasında oluşan gaz veya hava yutma (aerofaji) midede şişkinlik ve ağrıya neden olur. Bu, genellikle gazlı içecekler, sakız çiğneme veya stresle ilişkilidir.
- Hazımsızlık (Dispepsi): Midenin yiyecekleri sindirememesi sonucu oluşan rahatsızlık hissi, ağrı ve şişkinlikle kendini gösterir. Aşırı alkol, kafein veya bazı ilaçlar buna sebep olabilir.
- Gıda İntoleransları: Laktoz intoleransı (süt ürünleri), gluten hassasiyeti (çölyak hastalığı) veya fruktoz malabsorpsiyonu gibi durumlar, mide ağrısı ve şişkinliği tetikleyebilir.
- İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS): Kronik bir durum olan IBS, karın ağrısı, şişkinlik, kabızlık veya ishal gibi semptomlarla karakterizedir ve stresle kötüleşebilir.
- Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD): Mide asidinin yemek borusuna kaçması, mide ağrısı, yanma ve şişkinlik hissi yaratabilir.
- Enfeksiyonlar: Bakteriyel veya viral gastroenterit (mide gribi) gibi enfeksiyonlar, mide ağrısı, şişkinlik, bulantı ve ishale neden olur.
- Kabızlık: Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması, gaz ve şişkinlikle sonuçlanarak karın ağrısına yol açabilir.
- Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, sindirim sistemini etkileyerek mide ağrısı ve şişkinlik gibi semptomları artırabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ağrı kesiciler, antibiyotikler veya diğer ilaçlar mideyi tahriş edebilir ve şişkinliğe neden olabilir.
- Ciddi Tıbbi Durumlar: Nadiren, mide ülseri, safra kesesi taşları, pankreatit veya bağırsak tıkanıklığı gibi durumlar da benzer semptomlara yol açabilir; bu durumlarda tıbbi yardım gerekir.
Eğer mide ağrısı ve şişkinlik şiddetli, sürekli veya başka semptomlarla (ateş, kanama, kilo kaybı) birlikte görülüyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Basit durumlarda, diyet değişiklikleri, stres yönetimi ve yaşam tarzı ayarlamaları semptomları hafifletebilir. |
.webp "Mide Ekşimesi Belirtileri ve Tedavisi")
.webp "Mide Ağrısı Nasıl Geçer")
