İshal ve Mide Ağrısının Yaygın Sebepleri
İshal ve mide ağrısı, genellikle sindirim sistemindeki geçici bir bozukluktan kaynaklanır. Bu semptomların birçok olası nedeni vardır ve çoğu durumda ciddi değildir, ancak bazı durumlarda tıbbi müdahale gerektirebilir. İşte yaygın sebepler:
- Bakteriyel Enfeksiyonlar: Salmonella, E. coli veya Campylobacter gibi bakteriler, kontamine yiyecek veya su yoluyla bulaşarak ishal ve mide ağrısına yol açabilir. Bu genellikle gıda zehirlenmesi olarak adlandırılır.
- Viral Enfeksiyonlar: Norovirüs veya rotavirüs gibi virüsler, mide ve bağırsakları etkileyerek iltihaplanmaya neden olur. Bu, özellikle çocuklarda yaygındır ve genellikle "mide gribi" olarak bilinir.
- Parazitler: Giardia veya amip gibi parazitler, kirli su veya yiyeceklerden bulaşarak uzun süreli ishal ve karın ağrısına sebep olabilir.
- Gıda İntoleransları: Laktoz intoleransı (süt ürünlerine karşı) veya gluten hassasiyeti (çölyak hastalığı gibi) gibi durumlar, belirli gıdalar tüketildiğinde sindirim sorunlarına yol açabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Antibiyotikler gibi bazı ilaçlar, bağırsak florasını bozarak ishale neden olabilir. Ağrı kesiciler de mideyi tahriş edebilir.
- Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, sindirim sistemini etkileyerek irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi durumlarla ilişkili semptomları tetikleyebilir.
- Kronik Hastalıklar: İnflamatuar bağırsak hastalıkları (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi) veya divertikülit, tekrarlayan ishal ve ağrıya neden olabilir.
- Kötü Beslenme Alışkanlıkları: Aşırı yağlı, baharatlı veya işlenmiş gıdalar tüketmek, mide ve bağırsakları tahriş ederek semptomlara yol açabilir.
- Alkol veya Kafein Tüketimi: Aşırı alkol veya kafein alımı, sindirim sistemini hızlandırarak ishale ve mide rahatsızlığına neden olabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Eğer ishal ve mide ağrısı şiddetliyse, kanlı dışkı, yüksek ateş, dehidrasyon belirtileri (aşırı susuzluk, baş dönmesi) veya 2-3 günden uzun sürüyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Önlem olarak, hijyene dikkat etmek, temiz su içmek ve dengeli beslenmek bu sorunları önlemeye yardımcı olabilir. |