Yabani karanfil, kızılcık meyvesi, papatya, ceviz yaprağı, mine çiçeği, çam kozalağı, çörek otu, ısırgan otu, nane gibi bitkilerin kaynatılması suretiyle elde edilen çayları mideye yararlı gelecektir. Bunları bal ve tarçınla karıştırarak içmek daha faydalı olacaktır.
Dikkat: Midemizin alışık olmadığı bazı besinler özellikle yağlar ve dışarıda tüketilen katkılı yiyecekler (Fast food tarzı) de mide ağrılarını tetikleyen durumlardandır.
Özellikle tüketilmeden önce tezgâhta uzun süre bekletilmiş balık ürünleri ve tavuk ürünleri ciddi mide rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Bu tür ani gelişen mide ağrılarında o günkü tükettiğiniz besinleri sorumlu tutabilrsiniz.