Hamilelikte mide ağrısı, gebelik döneminde gebelik nedeni ile hormonların artış göstermesi ve rahmin büyüyerek mideye baskı uygulaması mide ağrısına, mide yanmasına neden olabilir. Vücutta yaşanan hormon değişimi nedeni ile midenin yemek borusu ile buluştuğu alanda gevşeme oluşur ve bu nedenle mide asidi yemek borusuna kadar ulaşarak daha yukarı çıkar.
Bu durum sonucu mide yanması ve ağrısı kaçınılmaz olur.
Rahmin her geçen gün büyümesi ve mideye uyguladığı baskı nedeni ile oluşan mide ağrıları gebeliğin özellikle son üç ayında daha fazla artar. Bazı vakalarda gebelik döneminden önce yaşanan ya da gebelik döneminde başlayan mide ülseri ya da gastrit gibi sıkıntılar gebelik döneminde mide ağrısına yol açar. Mide ağrısı alınan önlemlere ve reçete edilen bazı ilaçların kullanılmasına rağmen halen geçmemişse mide ağrısı önemli bir sorunun habercisi olabilir. Bu gibi olasılıklarda detaylı bir inceleme için Uzman bir doktora başvurulması gerekebilir.
Gebelik döneminde oluşan mide ağrısı ya da yanma hissi toplumda anne karnındaki bebeğin saçlarından dolayı oluştuğu yönünde bir inanış vardır. Ancak bu inanış tamamen asılsızdır.
Hamilelikte Mide Ağrısı Nasıl Geçer?
- Hamilelikte midede oluşan ağrıyı hafifletmek için azar azar ve sık aralıklar ile beslenilmesi gerekir.
- Tüketilebilecek 1 su bardağı ılıtılmış süt mide ağrısı üzerinde etkili olabilir.
- Yağ oranı yüksek gıdalar, acı yiyecekler mide ağrısı şikâyetinin artmasına yol açar.
Bu nedenle bu tür gıdalardan uzak kalmak gerekir.
- Sigara, aşırı çay ve kahve yine mide ağrısını tetikleyen faktörler arasındadır. Bu nedenle mümkün olduğunca bu tür ürünlerden uzak kalınması gerekir.
- Özellikle karın bölgesini sıkıca kavrayan elbiseler yerine daha rahat ve geniş kıyafetler giymek mide ağrısı için çözüm olabilir.
- Gebelik döneminde mümkün olduğunca dinlenmeye özen gösterilmelidir.
- Yoğun yaşanan stres mide ve yemek borusu arasında yer alan kasların gerilmesine yol açabilecek bir etkendir. Dolayısı ile gebelik döneminde mümkün olduğunca stresten uzak kalmak gerekir.
- Mide ağrısına karşı doktorun önerilerine uyulmalı, yoğun mide ağrılarında reçete edilen ilaç kullanma talimatına uygun bir şekilde kullanılmalıdır.
